Llevamos a cabo servicios de Biomecánica aplicada al ciclismo y Planes de Entrenamiento Personalizados.
Trabajamos metodologías que están siendo aplicadas con gran éxito en el campo profesional. Los planes se adaptan tanto a ciclistas sin un afán competitivo como a deportistas de élite y alto nivel competitivo.
David Herrero dirige y desarrolla personalmente los servicios de Biomecánica y Entrenamiento Personalizado. Para el desarrollo de estos servicios cuenta con el respaldo de un grupo de trabajo especializado en deporte: (Médico con licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Osteópata, Fisioterapeuta, Experto en material y componentes de ciclismo).
Biomecánica aplicada al ciclismo
Cualquier pequeño cambio o desajustes en la postura pueden provocar lesiones graves, debido a una repetición prolongada del movimiento. Optimizar la posición sobre la bicicleta es una premisa indispensable tanto si queremos disfrutar del ciclismo de forma ocasional como a nivel profesional.
Para conseguir un mayor equilibrio entre la máquina y el deportista es recomendable sentar unas bases biomecánicas correctas.
Planes de Entrenamiento Personalizados
Planificación de entrenamientos personalizados dirigido a: Practicantes de ciclismo de carretera, de montaña, triatletas, equipos, clubes y escuelas de ciclismo.
Los planes comprenden:
Pruebas de esfuerzo, Planificación de entrenamientos en función de objetivos, Métodos de recuperación, etc.